اضطراب الوسواس القهري هو مرض نفسي يتميز بالتزامن بين الهواجس — وهي أفكار ودوافع متطفلة — والأفعال القهرية — وهي أفعال ذهنية وسلوكيات متكررة. في الحالات المقاومة لجميع العلاجات الدوائية التي يجريها متخصصو الطب النفسي، يمكن تطبيق التحفيز العميق للدماغ كعلاج بديل.

ما هو اضطراب الوسواس القهري؟

اضطراب الوسواس القهري هو مرض نفسي يتميز بالتزامن بين الهواجس — وهي أفكار ودوافع متطفلة — والأفعال القهرية — وهي أفعال ذهنية وسلوكيات متكررة. إنه اضطراب نفسي يقوم فيه الشخص بأداء أفعال معينة بشكل متكرر لقمع الدافع الناجم عن هواجس معروفة بكونها غير منطقية لكنها تستمر في شغل العقل ولا يمكن السيطرة عليها.

اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب قلقي يتسم بأفكار أو دوافع أو صور غير مرغوب فيها (هواجس) وسلوكيات متكررة أو أفعال ذهنية (أفعال قهرية) تطورت استجابةً لهذه الهواجس. يمكن أن تؤثر هذه الهواجس والأفعال القهرية تأثيراً كبيراً على حياة الشخص اليومية، مما يسبب ضيقاً وفقداناً للوظيفة.

أنواع وأعراض اضطراب الوسواس القهري

الهواجس

• الخوف من التلوث أو العدوى
• الشك وعدم اليقين
• الحاجة إلى النظام والتماثل
• أفكار عدوانية أو جنسية
• هواجس تتعلق بمسائل دينية أو أخلاقية

الأفعال القهرية

• غسل اليدين أو التنظيف أو التعقيم
• التحقق أو العد أو التكرار
• الترتيب والتنظيم
• الطقوس الذهنية (الصلاة، العد)
• سلوكيات التجنب

أسباب اضطراب الوسواس القهري

على الرغم من أن السبب الدقيق للوسواس القهري غير معروف تماماً، يُعتقد أن العوامل التالية تلعب دوراً:

كيف يُشخَّص اضطراب الوسواس القهري؟

لا توجد اختبارات معملية لتشخيص اضطراب الوسواس القهري. يُراقب سلوك المريض من قبل طبيب نفسي متخصص ويُشخَّص المرض بتقييم الأعراض.

علاج اضطراب الوسواس القهري

أكثر الطرق فعالية في علاج الوسواس القهري هي:

التحفيز العميق للدماغ في اضطراب الوسواس القهري

في حالات الوسواس القهري المقاومة للعلاج، يمكن النظر في طريقة جراحية تسمى التحفيز العميق للدماغ. يعمل التحفيز العميق للدماغ عن طريق وضع أقطاب كهربائية في أهداف محددة في الدماغ وإرسال نبضات كهربائية إلى الدماغ من خلال هذه الأقطاب. يمكن أن يقلل التحفيز العميق للدماغ بشكل كبير من أعراض الوسواس القهري ويحسن جودة الحياة.

مزايا التحفيز العميق للدماغ

• يمكن أن يكون فعالاً لدى المرضى الذين لا يستجيبون للعلاج الدوائي.
• يمكن أن يوفر تحسناً سريعاً وملموساً في الأعراض.
• قابل للتعديل ومركّز على النتائج.

العيش مع اضطراب الوسواس القهري

يمكن أن يكون الوسواس القهري حالة صعبة، لكن يمكن إدارته والتغلب عليه بالعلاج. يمكن أن تساعد خيارات مثل العلاج المعرفي السلوكي والأدوية والتحفيز العميق للدماغ الأفراد المصابين بالوسواس القهري على التحكم في أعراضهم وعيش حياة أكثر إشباعاً.

يمكن أن تجعل الأفكار الوسواسية والسلوكيات القهرية المُنفَّذة لقمع هذه الأفكار حياة الشخص المهنية والعائلية والاجتماعية أكثر صعوبة. بينما يتفاوت تأثير الوسواس القهري من شخص لآخر، إلا أنه يمكن أن يقلل بشكل كبير من جودة حياة كثير من الناس.

تأثيرات اضطراب الوسواس القهري على الحياة اليومية

يمكن أن يجعل الشخص الذي يعاني من أعراض الوسواس القهري مهامه اليومية أكثر صعوبة، مما يؤثر سلباً على ثقته بنفسه. يواجه صعوبات في الحياة المهنية والدراسية. يجعل التركيز أمراً صعباً، مما يؤدي إلى استخدام غير فعال للوقت، مما يقلل مع مرور الوقت من أدائهم في الحياة المهنية أو التعليمية.

طرق التعامل مع اضطراب الوسواس القهري

مواجهة الأفكار الوسواسية هي إحدى الطرق الأكثر شيوعاً. السماح للقلق بالظهور، بدلاً من محاولة التخلص منه، ومحاولة البقاء مع القلق، سيتيح لك في نقطة ما التعرف على مخاوفك وأفكارك الوسواسية والتعامل معها بشكل أفضل.

العلاقة بين اضطراب الوسواس القهري والقلق

يُعرف الوسواس القهري والقلق بأنهما اضطرابان عقليان يؤثران على بعضهما البعض. يتضمن اضطراب الوسواس القهري أفكاراً متكررة باستمرار. مع تطور هذا الأمر، يمكن أن يسبب قلقاً شديداً.

الوسواس القهري يجعلك تفعل شيئاً. هذا ما يسمى القهر. هذا هو الفرق الأهم عن القلق. إذا كنت تعاني من القلق، تزداد احتمالية الإصابة بالوسواس القهري. لأن الوسواس القهري والقلق يشتركان في نفس الجذر الجيني. الوسواس القهري يعتمد أكثر على الشك وهو أكثر من مجرد قلق.

ما مدى انتشار اضطراب الوسواس القهري؟

تُظهر الأبحاث أن ما يقارب 2.3% من السكان، أو 1 من كل 40 شخصاً، سيصابون بالوسواس القهري في حياتهم، وأن 1.2% من الناس مصابون بالوسواس القهري في أي فترة 12 شهراً.

تأثيرات اضطراب الوسواس القهري على الحياة الاجتماعية

يمكن أن يسبب اضطراب الوسواس القهري صعوبات متنوعة للأشخاص في التكيف مع الحياة الاجتماعية. يمكن أن تؤثر الهواجس والأفعال القهرية الناجمة عن الوسواس القهري على حياة الشخص اليومية وتؤدي إلى تدهور العلاقات.

• يواجه صعوبات في العلاقات. قد يجد المقربون صعوبة في فهم سلوك الشخص، مما يؤدي إلى نشوء صراعات.
• يخلق عزلة اجتماعية. الأشخاص الذين يخشون أن تُستثار هذه الأفكار والسلوكيات في البيئات الاجتماعية يتجنبون الوجود مع الآخرين ويفضلون العزلة.
• يسبب فقدان الثقة بالنفس.
• يواجه صعوبات في الحياة المهنية والدراسية. يجد صعوبة في الأنشطة اليومية.